Monday, April 3, 2017

RENANG : PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN


Tarikh    :  30hb Mac 2017 ( Khamis )
Tempat  :  Pusat Akuatik Darul Ehsan, Shah Alam Selangor
Masa latihan : 7.30-9.30 Malam.
Masa pemantauan : 8.00 - 9.00 Malam.













Kehadiran 

1) Encik Mohktar Bin Hamidi ( Jurulatih )
2) Encik Ong Jin Kooi ( Jurulatih Sepenuh Masa )

3) Atlet : 30 orang.

Program Latihan 
Jurulatih : Ong Jin Kooi 

- Relays
 1)  6 x 50 kick free
 2) 6 x 50 swim breast
 3) 6 x 50 pull free
 4) 6 x 50 swim fly

Ujian
- Tiada.

Pertandingan
- Atlet menjalani latihan sebagai persediaan bagi menghadapi Kejohanan NSC/Milo/ Sportexcel  Junior Swimming Circuit 1 yang akan di adakan pada bulan April.

Peralatan 
- Berkeadaan baik

Kecederaan
- Tiada laporan kecederaan atlet yang diterima dari jurulatih.

Program Binaan
- Tiada


Ulasan  
- Sesi latihan berjalan dengan lancar dan jurulatih memberikan fokus terhadap latihan atlet.
- Jurulatih Mohktar Hamidi memaklumkan ada atlet baru yang ingin beliau masukkan dalam senarai program ( PLD ).


Sekian, terima kasih

SUHANA SUHAILI
Pegawai Pembangunan Negeri
Sukan Angkat Berat dan Akuatik ( Renang & Terjun )





No comments:

Post a Comment