Thursday, February 1, 2018

RENANG : PEMANTAUAN LATIHAN ATLET ( Bil 2/Jan )



Tarikh    :  30hb Januari 2018 ( Selasa  )
Tempat  :  Pusat Akuatik Darul Ehsan ( PADE ), Shah Alam
Masa latihan : 7.00 - 9.00 Malam
Masa pemantauan : 7.30-8.45 Malam

Kehadiran 

1) Encik Mark Chua Yu Foong ( JSM )
2) Encik Mohktar Bin Hamidi ( JSM )
3) Encik Ong Jin Kooi ( JPM )
3) Atlet : 35 Orang


Program Latihan :

  Competition Warm Up
- 1x 500m swim Individual Medley.
- 200 - 100 - 100 -100
- 5 x 100m kick Individual Medley Order - 100 each, Last 100 choile.
- 2 x 250m pull Individual medley last 50m choile.








Ujian
- Tiada.

Pertandingan

- Selangor Age Group pada 01 - 04 Februari 2018, Pusat Akuatik Darul Ehsan, Shah Alam Selangor

Peralatan 

- Berkeadaan baik

Kecederaan

- Tiada laporan kecederaan atlet yang diterima dari jurulatih.

Program Binaan

- Tiada

Ulasan  

- Atlet menjalani latihan terakhir sebelum menyertai Kejohanan Selangor Age Group yang akan di adakan pada 1 hingga 4 Februari 2018.

- Kehadiran atlet adalah lebih ramai berbanding pada 25.01.2018 yang lalu.

- Pemantauan ini merupakan yang terakhir bagi saya kerana bermula bulan Februari, sukan ini akan di ambil alih oleh Encik Norazizam.

Sekian, terima kasih



SUHANA SUHAILI
Pegawai Pembangunan Negeri
Sukan Angkat Berat dan Akuatik ( Renang & Terjun )

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Selangor,
Tingkat 3, Kompleks Belia & Kebudayaan Selangor,
Jalan Platinum 7/52, Seksyen 7,
40000 Shah Alam Selangor.

Tel        +603-55196380 ( samb 121
H/p        019 - 313 9562


WARNING: Authentication Required

Please enter your username and password to continue.


No comments:

Post a Comment